A labdarúgás a világ egyik legnépszerűbb sportja, amelynek szabályait, felépítését azok is ismerik, akik nem annyira rajonganak érte. A focihoz szorosan kapcsolódnak kifejezések és eszközök, amik nélkül nem lenne igazi a sport, és kihagyhatatlanok a játék menete szempontjából. A labdarúgás egyik ilyen nélkülözhetetlen kelléke a cserepad. Cserepadokkal természetesen nemcsak a labdarúgásban találkozhatunk, hanem a röplabdában és a kézilabdában is. Az ülőalkalmatosság [...]

Ló és ember között az évezredek során mély kapcsolat alakult ki. Társunk a munkában és a hobbinkban is, utóbbi már a lovaglásban teljesedik ki. Sokan választják ezt a sportot, egyrészt a lovak közelsége miatt, másrészt rengeteg kihívás rejtőzik ebben a hobbiban.Ha szeretne belekezdeni ebbe a csodálatos tevékenységbe, először is a megfelelő felszerelés kiválasztása a legfontosabb! Minőségi ruházatot és felszerelést válasszon! Az [...]

Ahhoz, hogy kényelmesen és alapjában véve higiénikusan, komfortosan mozoghassunk, legyen szó akár a futásról, akár bármilyen edzésről, megfelelő ruházatra van szükségünk. Mindez magától értetődő, és még szerencse, hogy a modern technológia minden lehetőséget megad arra, hogy a lehető legjobb anyagokból készült ruházatokat viseljük. Ugyanakkor mindig adott a kérdés, hogy milyen melegítő ruházatot válasszunk, ami minden kritériumnak megfelel, és nem utolsó [...]

Alig várja, hogy beköszöntsön újra a jó idő, és még többet tudjon kerékpárjával a szabadban lenni? Már nem kell sokat várnia, sőt a téli időszakban is útnak indulhat, ha megfelelő kellékekkel rendelkezik. Minőségi eszközökhöz juthat hozzá, akár otthonról kényelmesen rendelve, ha kerékpár webshopot keres fel. A szabadtéren rendelkezésünkre álló mozgási lehetőségek közül az egyik legkedveltebb a kerékpározás. Sokan úgy gondoljuk, hogy [...]

Egy aktív jóga vagy gimnasztikai sorozat közben izzadsz, jól belenyomod a sarkad a matracba, nyújtasz, bukfencezel és akrobatikázol? Vagyis csak szeretnéd helyesen elvégezni ezeket a gyakorlatokat, éppen csak a sportszernek mondott matracod csúszik ki alólad, szakad-foszlik, kiszakad a közepe a lefelé néző kutyánál és még az izzadtságot is magába szívja! Biztosan nem a pózok kivitelezésével van a gond, mert egy jó [...]

Egy kis focitörténelem: A magyarországi foci első feljegyzett dokumentuma 1879-ből származik. 1882-ben létrehozták az első szabadtári játszó társaságot, ahol először játszottak a diákok focit. Később megalakult az első torna egylet is, méghozzá az Újpesti Torna Egylet, 1885. június 16-án. A Magyar Labdarúgó Szövetség 1901. január 19-én alakult meg 13 egyesület képviseletében, és innentől kezdve nem volt megállás: a magyar focisták [...]

A hullámlovaglás vagány és népszerű sport, ami egyben a gördeszkázás előzményének is nevezhető. A történet a hatvanas években kezdődött, amikor kellő képzelőerővel megáldott, szörfrajongó, kaliforniai fiatalok kitalálták, hogy a szörfdeszkából megalkotják annak szárazföldi változatát. A gördeszka egy csapásra meghódította az egész világot, és ma is töretlen a népszerűsége. A féktelen suhanáshoz, a hajtáshoz, fékezéshez, a különböző trükkök tökéletes kivitelezéséhez nem csupán [...]

A harcsa hazánk vizeinek óriása. Ez a hal roppant kecsegtető lehet minden horgász számára, hiszen amellett, hogy grandiózus méretekkel rendelkezik, húsa is igen finom. Ahhoz, hogy kifoghassuk az áhított óriást, tisztában kell lennünk életével és táplálkozási szokásaival. Egy igazán jó horgász ismeri a prédáját! Nézzük hát, mit érdemes tudni a harcsáról. A harcsa fiatal korában főként piócákkal, rovarlárvákkal, puhatestűekkel és rákokkal [...]

A különböző sporttevékenységek különböző lábbeliket igényelnek. Focicipőben nem megyünk el túrázni, és túrabakancsban sem megyünk el futni, ez magától értetődő. Minden egyes, adott célra szánt lábbelinek, különböző kritériumoknak kell megfelelnie. Ezeket a kritériumokat fogjuk most sorra venni, tevékenységek szerint. A focipályán nem mindegy mit viselünk, focicipőnknek megfelelően kell illeszkednie lábunkhoz, kényelmetlenségek nélkül. A játékstílusunk meghatározhatja, hogy milyen vastag anyagú focicipőt vásárolunk. [...]

Kedveli az úszózást, és ehhez kapcsolódó újdonságot is kipróbálna? A matchbotos úszózás által különleges élményekkel gazdagodhat, azonban a hatékony eredmény érdekében célszerű megismerkednie a sajátosságaival. A horgászat többféle módot rejt magában, egyéni kedvtelésen és hozzáértésen múlik, milyen módszert részesítünk előnyben. Sokan kedvelik az úszózást, amit tekintve egyre többen térnek át a matchbotos úszózásra. Mielőtt ezt bárki megteszi, fontos informálódni a témával [...]