Ha a kerti trambulin kerül szóba, akkor az emberek többsége a játékra, a szórakozásra asszociál, pedig ez az eszköz sokkal többre is képes; hogy mást ne is említsünk, a használata hozzájárul az egészség megőrzéséhez és a fittség, a csinos alak megszerzéséhez is! A kerti trambulinon való egy órányi ugrálás akár 1000 kalóriát is képes elégetni! Ez azért van, mert az ugrálás [...]

Nem biztos benne, hogy a biciklije alkatrészei tökéletes állapotúak? Úgy gondolja, ráér tavaszig várni az ellenőrzéssel? Érdemes minél előbb időt szánnia az átvizsgálásra, és a szükséges részeket karbantartania, az elhasználódott elemeket pedig lecserélnie, hiszen így plusz költségektől óvhatja meg magát a későbbiekben. Egy kerékpár webáruházban minden alkatrészt beszerezhet egy helyen, sőt, kényelmesen, otthonról rendelheti meg a kiválasztott eszközöket! A kerékpározás az [...]

A sport sok gyermeknek már az óvodai, iskolai évek alatt megjelenik az életében. A szülők úgy gondolják, hogy ezzel hozzásegítik a gyereket a jobb teljesítményhez, az egészségesebb életmódhoz. Valóban, azok a gyerekek, akik a tanulás mellett valamilyen sport tevékenységet is folytatnak, sokkal fegyelmezettebbek, képesek jobban beosztani az idejüket, le tudják vezetni a felesleges energiáikat. A rendszeresen sportoló gyerekek a későbbiekben [...]

A labdarúgás a világ egyik legnépszerűbb sportja, amelynek szabályait, felépítését azok is ismerik, akik nem annyira rajonganak érte. A focihoz szorosan kapcsolódnak kifejezések és eszközök, amik nélkül nem lenne igazi a sport, és kihagyhatatlanok a játék menete szempontjából. A labdarúgás egyik ilyen nélkülözhetetlen kelléke a cserepad. Cserepadokkal természetesen nemcsak a labdarúgásban találkozhatunk, hanem a röplabdában és a kézilabdában is. Az ülőalkalmatosság [...]

Ló és ember között az évezredek során mély kapcsolat alakult ki. Társunk a munkában és a hobbinkban is, utóbbi már a lovaglásban teljesedik ki. Sokan választják ezt a sportot, egyrészt a lovak közelsége miatt, másrészt rengeteg kihívás rejtőzik ebben a hobbiban.Ha szeretne belekezdeni ebbe a csodálatos tevékenységbe, először is a megfelelő felszerelés kiválasztása a legfontosabb! Minőségi ruházatot és felszerelést válasszon! Az [...]

Ahhoz, hogy kényelmesen és alapjában véve higiénikusan, komfortosan mozoghassunk, legyen szó akár a futásról, akár bármilyen edzésről, megfelelő ruházatra van szükségünk. Mindez magától értetődő, és még szerencse, hogy a modern technológia minden lehetőséget megad arra, hogy a lehető legjobb anyagokból készült ruházatokat viseljük. Ugyanakkor mindig adott a kérdés, hogy milyen melegítő ruházatot válasszunk, ami minden kritériumnak megfelel, és nem utolsó [...]

Alig várja, hogy beköszöntsön újra a jó idő, és még többet tudjon kerékpárjával a szabadban lenni? Már nem kell sokat várnia, sőt a téli időszakban is útnak indulhat, ha megfelelő kellékekkel rendelkezik. Minőségi eszközökhöz juthat hozzá, akár otthonról kényelmesen rendelve, ha kerékpár webshopot keres fel. A szabadtéren rendelkezésünkre álló mozgási lehetőségek közül az egyik legkedveltebb a kerékpározás. Sokan úgy gondoljuk, hogy [...]

Egy aktív jóga vagy gimnasztikai sorozat közben izzadsz, jól belenyomod a sarkad a matracba, nyújtasz, bukfencezel és akrobatikázol? Vagyis csak szeretnéd helyesen elvégezni ezeket a gyakorlatokat, éppen csak a sportszernek mondott matracod csúszik ki alólad, szakad-foszlik, kiszakad a közepe a lefelé néző kutyánál és még az izzadtságot is magába szívja! Biztosan nem a pózok kivitelezésével van a gond, mert egy jó [...]

Egy kis focitörténelem: A magyarországi foci első feljegyzett dokumentuma 1879-ből származik. 1882-ben létrehozták az első szabadtári játszó társaságot, ahol először játszottak a diákok focit. Később megalakult az első torna egylet is, méghozzá az Újpesti Torna Egylet, 1885. június 16-án. A Magyar Labdarúgó Szövetség 1901. január 19-én alakult meg 13 egyesület képviseletében, és innentől kezdve nem volt megállás: a magyar focisták [...]

A hullámlovaglás vagány és népszerű sport, ami egyben a gördeszkázás előzményének is nevezhető. A történet a hatvanas években kezdődött, amikor kellő képzelőerővel megáldott, szörfrajongó, kaliforniai fiatalok kitalálták, hogy a szörfdeszkából megalkotják annak szárazföldi változatát. A gördeszka egy csapásra meghódította az egész világot, és ma is töretlen a népszerűsége. A féktelen suhanáshoz, a hajtáshoz, fékezéshez, a különböző trükkök tökéletes kivitelezéséhez nem csupán [...]